さつまいも料理研究家のブログ

さつまいもを食べ続けること16年。 2013年10月「朝さつまいもダイエット」本を発売する運びとなりました。 美味しいさつまいも料理のレシピやさつまいもにまつわる美容健康効果、 さつまいもスイーツ、さつまいも情報などを随時更新。 さつまいもの魅力を伝えるブログです☆

タグ:ダイエット

さつまいもシーズン真っ只中! 9/10に発売された 「朝さつまいもダイエットスムージー」 先日「日経MJ」にも掲載頂きました(^○^) 【商品の特徴】 <ポイント1> 朝食にぴったりの食材「さつまいも」をスムージーに。 お手軽簡単な置き換えダイエット さつまいもは150g(1/2 ...

セクシー&健康美人な大島優子さんが表紙のanan3月号、発売中です!特集は・・・・「痩せる食べ方。」ということで!私はスーパーフードやサプリを摂る“食べて痩せる”方法について色々ご紹介&座談会をさせて頂きました★ちなみに、スーパーフードコーナー私のオススメ、「 ...

夏といえば、お台場日航ホテルに行きたくなります。なぜなら、屋外ジャグジー&プール&スパが最高だから。。^^そしてこちらの2階のグリル料理「タロンガ」では、アミューズにさつまいもが登場!!whttp://www.hnt.co.jp/rest_gwtパリパリに揚がったさつまいも。この薄さ ...

先日は雑誌「AneCan」の撮影でスリムのヒミツ特集でさつまいもをご紹介しました♪著書「朝さつまいもダイエット」のメソッドはその名の通り、朝さつまいもを食べるだけ・・・なのでとっても簡単♪私は間食もさつまいもですがwということで、通常食べている3cm角にカットして ...

こんにちは!さつまいも料理研究家の鈴木絢子です。「朝さつまいもダイエット」本発売に関して、早速ニュース記事にて取り上げて頂きました“50名のドクターが所属する スキンケア情報サイト・スキンケア大学”さん「鈴木絢子さんによる著書『朝さつまいもダイエット』が10 ...

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