さつまいも料理研究家のブログ

さつまいもを食べ続けること16年。 2013年10月「朝さつまいもダイエット」本を発売する運びとなりました。 美味しいさつまいも料理のレシピやさつまいもにまつわる美容健康効果、 さつまいもスイーツ、さつまいも情報などを随時更新。 さつまいもの魅力を伝えるブログです☆

タグ:スーパーフード

セクシー&健康美人な大島優子さんが表紙のanan3月号、発売中です!特集は・・・・「痩せる食べ方。」ということで!私はスーパーフードやサプリを摂る“食べて痩せる”方法について色々ご紹介&座談会をさせて頂きました★ちなみに、スーパーフードコーナー私のオススメ、「 ...

先日は自宅にて、カラダデザインマガジン「BODY+(ボディプラス)」 スーパー美人フードのページの撮影でした★「スーパー美人フード」企画とは・・・・食べるだけで内側からキレイになれる、いま話題のスーパーフードを紹介する内容。今回のテーマは、さつまいもです鳴門金時 ...

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