さつまいもシーズン真っ只中!
9/10に発売された
先日「日経MJ」にも掲載頂きました(^○^)
<ポイント1>
朝食にぴったりの食材「さつまいも」をスムージーに。
お手軽簡単な置き換えダイエット
さつまいもは150g(1/2本)食べることで、
1日の始まりに必要な栄養素を摂取できることから
「準完全食品」と呼ばれています。
そんなさつまいもの栄養素を含んだ
「朝さつまいもダイエットスムージー」は朝ご飯におすすめ!
作り方もシェイカーでシェイクするだけなので、忙しい朝にぴったり!
<ポイント2>
食物繊維たっぷり、
さらにオリゴ糖でスッキリスムージー
さつまいもはポッコリおなかを解消する食物繊維や
便通を促進するさつまいも特有の成分「ヤラピン」をはじめ、
注目のダイエット成分をたくさん含んでいます。
加えて女性に嬉しい人気の成分「オリゴ糖」を配合。
毎朝のお悩みに嬉しいすっきりスムージーが完成しました。
<ポイント3>
抹茶×さつまいものほっこりとした
「抹茶スイートポテト味」で1杯わずか18kcal!
抹茶は日本人に馴染み深い飲み物ですが、
最近では「ビタミンC」や「カテキン」などの
健康成分としても注目を浴びています。
本スムージーでは静岡県産の抹茶を使用。
さつまいもの味わいに抹茶の風味が加わり、
この時期にぴったりの「抹茶スイートポテト味」のスムージー。
1杯あたりのカロリーは約18kcal!まさに
置き換えダイエットにぴったりのスムージーです★
お水に溶かしてお飲み頂くのはもちろん、
牛乳や豆乳でお飲み頂いても美味しくお召し上がり頂けます。
また、寒い時期にはホットミルクに溶かして飲むのもGOOD!
是非お試しくださいーo(^▽^)o